Ab sofort ist der Treffpunkt für das Tempotraining am Mittwoch in der MRRC Geschäftsstelle. Um 19.00 Uhr laufen wir zum Olympiagelände.

Im Oktober und November liegt der Schwerpunkt auf der Sprungkraftentwicklung. Ab Dezember geht es dann wieder mit dem Intervalltraining los.

Details sind hier zu lesen.