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In der Laufnacht der hochklassig besetzen Sparkassen-Gala 2016 konnten die Athleten der MRRC-Leistungsgruppen LG 04.08H und LG 08.15H starke neue Bestzeiten über 800m abliefern.

Lauftipps für das Wochenende, zusammengestellt von Rainer.

30.April  ODLO Halbmarathon Ingolstadt
                 32. GERETSRIEDER STADTLAUF   10/5,3 km
    1.Mai  27. DACHAUER FRÜHLINGSLAUF    10/4  km
                 HALBMARATHON MÜNCHEN im Olympiapark 21/10 km

Liebe Triathleten, liebe Radfahrer,

wir eröffnen diesen Samstag, am 16.04. die Radsaison 2016 beim MRRC.
Ab sofort finden am Samstag die in der Trainingsübersicht angebotenen Radausfahrten statt. Über das Training am Mittwoch wird derzeit noch entschieden.

Start ist Sa, 16.4, um 10:30 am bekannten Ort: Treffpunkt Olympiastrasse

Unter Details zu Radtraining findet Ihr wie üblich:
- den Doodle-Link für die ganze Saison zur unverbindlichen Teilnahmeankündigung / - information
- Informationen zur geplanten Route, Tourlänge bzw. geplante Dauer
- Einschätzung zu Wetter, kurzfristige Absage / Änderungen und Hinweise

Bitte nutzt den Link um euch über die Details (Helmpflicht, Fahren in Gruppen usw.) zu informieren. Wir beginnen wie gewohnt mit kürzeren Ausfahrten und steigern uns dann über den Verlauf des Frühling und Sommer. Nutzt die ersten Ausfahrten zum Einrollen, damit Ihr dann auch problemlos an den langen Touren teilnehmen könnt.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.

Samstag 2.April   32.Stampfl Berglauf Au/Inn  4,2 km 200 Hm  15h
                                6h Lauf SriChinmoy DM Nürnberg
                               Diessen Trailrun  18 km 3x 6km
Samstag 9.April   30.Forstenrieder Volkslauf  21/10 km
                               Marktler Crosslauf 8,4 km
Sonntag 10.April   Gröbenzell  HM, 14km, 7km

In dieser Woche entfallen der do-Lauftreff, das fr-zirkeltraining sowie der sa-Lauftreff.

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